Taller en el Festival Barcelona Ciencia Cátedra QUAES-UPF
Parque de la Ciudadela Passeig de Picasso, 21, BarcelonaTítulo: Taller sobre artes marciales para la salud y el envejecimiento saludable Fecha: 10 de Junio, 11:00 Lugar: Parque de la Ciudadella, Barcelona Descripción: El tai chi es una antigua práctica de artes marciales y holística que a menudo se utiliza para la prevención o el tratamiento del dolor y de diferentes patologías, que incluyen, entre otros, problemas musculoesqueléticos, respiratorios y cardiovasculares.El taller comenzará con una breve explicación de lo que es la disciplina y cómo puede mejorar el bienestar, explicando por qué hoy en día se acercan varios estudios de investigación a esta disciplina. Después de la presentación, todos los participantes serán guiados por un maestro de Tai Chi profesional. hora de ejercicios suaves para respirar, postura y relajación.El taller se cerrará con una demostración impartida por los maestros y estudiantes del Instituto Internacional de Investigación de Taiji Quan, CEITAI
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